Jak zacząć

Wystarczy wziąć strój do ćwiczeń* i przyjść ok. 10-15 minut przed treningiem do naszego Dojo (sali ćwiczeń).

* Na początek może to być zwykły strój sportowy z długimi nogawkami. Można ćwiczyć boso, lub w obuwiu sportowym na cienkiej, jasnej podeszwie (np. halówki).

Podczas ćwiczeń w terenie strój powinien być dopasowany do panujących warunków pogodowych.

Slider

Wcześniejsze przygotowanie kondycyjne nie jest konieczne!

Godziny treningów:

Dorośli i młodzież (podział na grupy zaawansowania w czasie treningu):

Sezon 2020/2021 rozpoczynamy od ćwiczeń w naszym leśnym Dojo – czyli na leśnej polanie. Grupy rozpoczynają zajęcia o tych samych porach.

Środy godz.: 19:00-20:15
Soboty godz.: 10:00-11:15

Jak trafić?

Ze względu na sytuację epidemiologiczną ćwiczymy na powietrzu na polanie w lesie. Przed pierwszym treningiem uprzejmie prosimy o kontakt telefoniczny lub przez komunikator na Facebooku. Przekażemy wszystkie potrzebne szczegóły oraz tymczasową lokalizację (przepiękna polana w lesie w okolicach ul. Dębowej w Komorowie).

Szkoła w Nowej Wsi
ul. Główna 96,
05-806 Komorów
Mała sala gimnastyczna

Masz pytania?

Jeżeli masz pytania, możesz skontaktować się z nami telefonicznie:
502-223-062 Instruktor Krzysztof Kolwas

Wyświetl większą mapę